Jujubier poudre & gélules

Le jujubier est un arbre originaire d’Asie, dont les fruits (jujubes), les feuilles et parfois l’écorce sont utilisés en phytothérapie. Il est réputé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise, ayurvédique, et arabe.

Le jujubier peut être consommé sous différentes formes :

• Poudre (généralement obtenue à partir de feuilles séchées)
• Gélules (souvent à base de poudre concentrée ou d’extrait de feuilles/fruits)

 

BIENFAITS DU JUJUBIER :

Apaisant et sédatif 

• Aide à lutter contre le stress, l’anxiété, et les troubles du sommeil.
• Favorise un sommeil réparateur sans effets secondaires notables.

 

Renforce le système immunitaire

• Riche en vitamine C, flavonoïdes et antioxydants.
• Stimule les défenses naturelles.

 

Anti-inflammatoire et analgésique

• Réduit les douleurs articulaires, musculaires et certaines inflammations cutanées.
• Peut être utilisé en cataplasme avec la poudre pour apaiser les plaies ou eczéma.

 

Hygiène dentaire et buccale

• Les feuilles en poudre sont utilisées en pâte pour renforcer les gencives et blanchir les dents (notamment dans les pays du Maghreb).

 

Antibactérien et antifongique

• Utilisé pour lutter contre certaines infections cutanées ou internes.
• Contribue à l’équilibre intestinal en cas de candidose ou déséquilibres digestifs.

 

Soutien digestif

• Aide à soulager les brûlures d’estomac, ballonnements, ou constipation légère.

 

Détoxifiant naturel

• Favorise l’élimination des toxines grâce à ses propriétés purifiantes du foie et des reins.

 

POSOLOGIE :

• Usage interne : 1 cuillère à café (environ 2 à 3 g) par jour, mélangée à de l’eau tiède ou du miel, ou intégrée dans des smoothies.
• Usage externe : en pâte (poudre + eau ou huile végétale) pour application cutanée (eczéma, acné, inflammation).
• Bain de bouche : mélanger une cuillère à café dans de l’eau tiède pour des gargarismes.
• En gélules : 1 à 2 gélules (300–500 mg), 1 à 3 fois par jour, selon les concentrations et l’usage (curatif ou préventif).
• À prendre de préférence avant les repas, avec un grand verre d’eau.

 

Contre-indications et précautions d’emploi

Le jujubier est déconseillé :

• Aux femmes enceintes et allaitantes, sauf avis médical.
• Aux jeunes enfants (< 6 ans).
• En cas de traitement sédatif ou anxiolytique, car il peut potentialiser les effets.
• Aux personnes souffrant de hypotension (pression artérielle basse), en cas de consommation à haute dose.
• En cas d’allergie connue aux plantes de la famille des rhamnacées.

Précautions :

• Toujours faire un test cutané si vous utilisez la poudre en masque ou en cataplasme pour la première fois.